Thời tiết ở miền Bắc đang trong những ngày nồm ẩm kéo dài, độ ẩm trong không khí luôn ở mức bão hòa cùng những cơn mưa phùn dai dẳng. Loại hình thời tiết này không chỉ gây khó chịu mà nó còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bùng phát các dịch bệnh như: Thủy đậu, sởi, ho, viêm phế quản…

Chính vì vậy, để sống chung với nồm ẩm chúng ta cần trang bị cho mình những vật dụng, máy móc hỗ trợ giúp làm thông thoáng nhà của và những kiến thức phòng tránh bệnh cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho từng thành viên trong gia đình, đặc biệt người già và trẻ nhỏ có sức đề kháng kém.

Đặc trưng của kiểu thời tiết nồm ẩm là sáng có phùn, buổi trưa ấm áp và chiều tối lại chuyển lạnh. Vì thế trẻ em, người già sức đề kháng kém rất dễ bị mắc bệnh cũng như những người có cơ địa dị ứng với thời tiết. 

Một trong những loại virus hay gặp nhất khi trời nồm đó là Adeno nó gây hiện tượng chảy nước mũi,đau họng, ho, đau mỏi các cơ. Nếu không điều trị sớm, virus vào phổi có thể gây suy hô hấp rất nhanh.

Bên cạnh đó nền nhiệt độ ẩm thấp còn tạo điều kiện cho các virus gây bệnh đường hô hấp, sốt phát ban, sởi, thuỷ đậu, rubella phát triển gây bệnh cả trẻ em và cả người lớn.

Nồm ẩm dễ gây chứng đau đầu, mệt mỏi uể oải, khó ngủ, ra nhiều mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ.

Các nấm mốc, vi nấm rất phát triển khi trời nồm ẩm, chúng lơ lửng trong không khí và bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu... nên khi con người hít phải rất dễ bị dị ứng, nhiễm trùng đường hô hấp, đặc biệt với những người bị hen suyễn rất dễ phát cơn nếu dị ứng với mạt bụi nhà.

Tăng cường sức đề kháng cho các thành viên trong gia đình qua thực đơn hàng ngày nhất là người già và trẻ nhỏ.

Giữ ấm cho cơ thể trẻ em cần được giữ ấm bụng để tránh các bệnh về đường tiêu hóa. Luôn giữ ấm cơ thể, nhất là đối với người già. Hạn chế cho trẻ em và người cao tuổi ra ngoài trời khi thời tiết mưa phùn, nóng - lạnh thất thường.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, tránh mặc quần áo ẩm rất dễ gây tình trạng viêm nhiễm vùng kín đặc biệt ở phụ nữ.

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ và khô thoáng bằng cách:

Nên đóng kín cửa để hạn chế không khí ẩm vào nhà. Lau nhà cửa sạch sẽ bằng các khăn lau thấm hút nước tốt. Bạn nên thường xuyên thay chăn ga để phòng tránh nấm mốc, ẩm ướt vì có thể là căn nguyên gây nên các bệnh nguy hại cho sức khỏe. Trong nhà, các đồ dễ bị ẩm mốc nên để trên cao, tránh tiếp xúc trực tiếp với mặt đất.

Sử dụng máy hút ẩm làm khô thoáng nhà cửa, đặc biệt là phòng ngủ. Tất cả các dịch bệnh bùng phát đều do thời tiết nồm ẩm gây ra, chính vì thế máy hút ẩm sẽ giúp duy trì độ ẩm trong phòng.

Sử dụng máy hút ẩm để duy trì sự khô thoáng cho căn nhà khi trời nồm ẩm

Ngoài ra nên sử dụng các dòng máy hút ẩm có thêm tính năng lọc không khí, tạo ion âm nhằm loại bỏ 99,97% các hạt có kích thước 0,3 micron được sử dụng trong các loại máy lọc không khí hiện nay.

Để tạo không khí khô thoáng nhằm phòng cách bệnh vào mùa nồm ẩm bạn có thể sử máy hút ẩm FujiE được trang bị màng lọc Hepa

Không được mặc quần áo ẩm cho trẻ, sấy thật khô quần áo để tránh tạo điều kiện nấm mốc phát triển. Không nên dùng thảm trải nhà. Nếu có thảm thì phải thường xuyên hút ẩm, làm sạch tránh nguy cơ mắc các bệnh ngoài da như dị ứng, viêm nhiễm da….

Những chiếc máy hút ẩm sẽ làm không gian nhà bạn khô thoáng, sạch sẽ, hạn chế sự phát triển của nấm mốc, vi khuẩn gây bạnh trong mùa nồm ẩm.